看護部のkamehataです。
長い冬が終わり心地よい季節になりました。
今回は我家に花たちを写真に収めました。
今は可愛いチューリップが咲きはじめました。
色々なチューリップがあります。これがチューリップという形のものもありますね。
これは昨年の満開に時期の写真です。
私が特にお気に入りのお花も紹介します。
朝日の中のスイセン
奇跡の芸術的1枚です。!(^^)!
クリスマスローズ。春1番に咲きます。うつむき加減咲く姿はとても可憐で美しいです。
スノーフレーク。なんて可愛いのでしょう。
お花は癒されますね。これからはますます楽しみです。(^^)
こんにちは情報企画課のS藤です。
月日が経つのは早く、気づいたらもう3月なんですね！
でもまだまだ気温は上がってきません…
昨夜の大雪による、出勤時の車の雪下ろしと渋滞に朝から疲労困憊…(*_*;
途中、雪に埋まって立ち往生している車も見かけました。
「春が来た！」と実感できるようになるまでには、まだまだ至らないようです。
私が普段、仕事外の時間で
作品制作しているアトリエも冬はかなり寒いです。
かなり寒がりの私にとっては過酷…(T_T)
そして屋根からせり出した雪庇も恐怖…
たまに雪が落ちるすごい音がします。
朝行くと大体０度近辺です。
さすがにマイナスになることは少ないですが、
建物の隅の方に位置しているトイレなどは朝凍っていることもしばしば…
作業は主に1階でやっているのですが、結構広いので小さなストーブ1台では全然暖まりません…！
せいぜい上がって５度位まででしょうか。
なので冬はめちゃくちゃ厚着をして、たまに2階の暖かい部屋へ逃げ込みつつ、皆で頑張っています。
もう本当に…早く春になってほしいです！！
ちなみに今は小さな球体をつなげた作品をつくろうかと思案中。
ころころ……
ちょっと暖かい話？も…
昨日のご飯。
カレーと餃子という豪華？メニュー（あっ、緑が無いですね…）
休みの日くらいは手をかけたものを作ろう！と思いつつ、
餃子はとある専門店のお持ち帰り用の冷凍餃子を焼いただけだったりして…
手抜きといったらそれまでなんですが、
でも手作りより断然美味しいんですよね…(・_・;)
しかも40個で1000円という安さ。
安くて美味くて簡単♪となったら、そっちを選んでしまう自分…。
とある専門店は札幌市手稲区です。
皮がもっちりとしてておすすめです♪
皆さん、お疲れ様です！病院リハビリテーション部のM・Kです♪
今回は、何をブログに書こうかと思い悩み･･･
最近、感動した大自然について書きます（*^_^*）
先月初旬、七条大滝に行ってきました♪
七条大滝は、支笏湖近くにあり、樽前山の伏流水が集まる勇払川上流にあります。
この時期幻想的な氷柱を見ることができるんです
★地元の人からは、「氷の宮殿」と呼ばれているそうですよ！
国道276号線沿いにある駐車場に車を停めて、向かいにあるゲートを入り、出発です！
平坦な林道を30分程歩きます♪林道を2.5㎞程歩くと、大きな谷が見えてきます!(^^)!階段が雪の坂になっており、ロープを使いつつ降りていくと・・・・・
どーんと！氷のカーテンが間近で見ることができます（●＾o＾●）
少し暖かったこともあり、つららが解けだしていたのですが、ものすごい迫力です！！
滝の高さはおよそ15ｍ、氷柱は大きいもので10ｍあるそうです！初めて見る幻想的な風景に、寒さも忘れ、感動しました☆★
札幌育ちで藻岩山でスキー学習を重ねてきた私ですが、まったく上達せず・・・(^_^;)
冬はぬくぬくするのが一番！と思っていましたが、冬の大自然もいいものですね(^^♪
さてさて、北海道はゆっくり、ゆっくり春に向かっていきます！季節ごとに楽しみを見つけていきたいですね♪
二階病棟のhuhuです。
今回は私が約二年間食べ続けている酵素玄米を紹介します。
出会いは、オーガニック居酒屋 粋ラボラトリーでした。
酵素玄米についてネットで調べると色々出ています。(^o^)
キムタクも食べていることを最近知りました。
作り方は玄米に一割ほどの小豆をいれて天然のお塩を少々、
私は4合に小さじ1入れています。 私はさらに黒豆も入れてます。
こんな感じです。
まずは無農薬の玄米を洗い、すべてボールにいれて泡だて器で8分ほどクルクルとかき混ぜます。
その後圧力鍋か、玄米対応の炊飯器で炊きます。
炊き上がった玄米は保温ジャーにうつして熟成させます。
小豆の色で赤紫色になっているのですが、 保温を続けると発酵が進み、どんどんと色が濃くなっていきます。
毎日かき混ぜ、空気に触れさせます。 3日目頃からが食べごろです。
時間が経つほどモチモチして美味しくなります。
発酵すると酵素に殺菌作用があり、腐らないようです。
私は一週間ほどで食べ切りますが 二週間位は大丈夫なそうです。 びっくりですね。
玄米はミネラル、ビタミン、食物繊維が豊富で消化・新陳代謝の機能を高めてくれるそうです。
さらに小豆にアンチエイジングの効果もあるそうです。
玄米に多く含まれるギャバは脳細胞の代謝も高めます。
とにかく体にいいことがいっぱいなのです。
モチモチした酵素玄米は本当に美味しくてたまりません。
黒ゴマをつけたおにぎりは最高です。
さらに酵素玄米と出会って以来、 発酵食品にハマってしまい、 ヨーグルトメーカーも購入してヨーグルトと納豆も手作りしています。
糠床も作ってます。(^o^)
最近のお気に入りは醤油麹。
麹と同量の醤油を合わせて常温で一週間ほど熟成させます。
これもまた毎日混ぜ合わせます。 発酵食品はお世話が大変です。σ(^_^;)
減塩醤油を使う甘味があってマイルドな味になります。お勧めです。
温かいご飯に載せても美味しいです。
私は納豆、冷奴のお醤油代わりに使ったり、茹で野菜を和えたりしています。
以上、私の発酵食品生活を紹介しました。
体の中から綺麗にして生き生き元気でありたいと思います。＼(^o^)／
こんにちは！！
ここねの、S永です。
最近やっと暖かくなり、日も長くなって
春の足音が聞こえてきたような気がします。
先日、バレンタインデーが終わりましたが
私はお菓子作りが大の苦手なので
毎年、チョコを溶かして型に入れて固めるだけで済ましていました。
今年は少し凝ろうと、痛チョコ（キャラクターをモチーフにしたチョコのことです）作りに挑戦してみました！
それぞれ、某アニメのキャラクターなのですが・・・
作り方がとっても大変！！
チョコペンでは太すぎるので、湯煎したチョコで爪楊枝を使って線を描いていきます。
線画が終わったら、冷蔵庫で数秒固めて次にホワイトチョコに食紅を入れたもので色付けをしていきます。
ただ、ホワイトチョコは普通のチョコに比べて固まりやすいうえに
私の部屋が寒すぎて、あっという間に固まってしまい、この作業が一番苦戦しました・・・(T_T)
そしてまた冷蔵庫に入れ固めた後、ホワイトチョコを上に塗り
再度固めて、ひっくり返せば完成です！
初めての割には上手く出来たんじゃないかと、自画自賛しているのですがいかがでしょうか！？
来年はもっと難しいキャラクターに挑戦しようかと思ってます( ♥ᴗ♥ )
お疲れさまです。
ひまわり通所のＩ田です。
１０月１３日（日）に北海道医療大学にてケアマネ試験を受けた結果です・・・・・
正直、自信が無く、自己採点をしていませんでしたが、
郵送されてきた書類が昨年と違い
おやっ・・・
まさか！！
開けてみるとなんと！！
ギリギリでしたが、 合格 していました。
正答率７０％を基準として、難易度で補正するとありました。
ネットで調べたところボーダーギリギリでした。
ちなみに今年度の合格率は１５．５％との事（一昨年と同じくらい）
受験者数が１４万４千人に対して、２万２千人の合格者だったそうです。
２月１２日～１４日まで前期研修を受けてきましたが、
自己実習の量の多さに驚きました。
実習をしっかり行い、後期研修に向けて日々勉強中です。
最後に
えんぴつの神様・・・
勇気の後押し、ありがとうございます・・・・！
こんにちは！東苗穂病院 医療連携相談室のＨです。
本当に月日がたつのは早いですね。もう2月ですもんね。
さて、今回は私の所属する医療連携相談室の体制が変わったので、そのお知らせをしようと思います。
これまで7名体制だったのですが、現在は5名体制です。2名が異動、1名が退職し、1月下旬から新人さんが1名入っています。
新人さんは控えめな方なので、まだ写真公開はいたしませんが、いずれ何かネタを見つけて掲載をしようと企んでいます。お楽しみに！
新人さんとはいえ、私よりもず～っと病院でのソーシャルワーカー歴が長い、経験豊富な方です。年下ですけどね。既に色々教えてもらったりして・・・。頼りになります。キャラクター的に、今後面白さが出てくるのではないかと見込んでいますので！！
それにしても大幅なメンバーの変更なので、現在相談室はかなりバタバタしています。何とかこの体制で乗り切るべく皆で力を合わせているところです。
お互い助け合いの精神です！
しばらくは、色々な面でご迷惑をおかけする事もあるかもしれませんが、精一杯業務に励んでいますので、これまで通りどうぞお気軽にご相談下さいね！
そして、雑談。前回私事で猫を飼った事を掲載したのですが、ますます元気に育っておりまして、おてんばぶりを発揮しています。
最近ちょっと手術をしたので、カラーをつけていますが、自力でそのカラーをとり、血まみれに。
それにもめげずに、カラーをつけたまま歯磨き中の私の背中に飛びかかってきます。
おかしいな…。ほんわかニャンコにしようと思ったのに、なぜか野生的。
職場の人から、もらったネズミのヌイグルミ付いたオモチャを狙う麦は目が怖い…。
サンシャインの○○寺です。
先月の話ですが・・・
僕の実家のある洞爺湖町の温泉旅館に１泊した時の事
あいにくの曇り空でしたが、かろうじて湖の真ん中にある中島が見えました。
宿泊したホテルは屋上にお風呂があり、露天風呂から眺める洞爺湖は最高でした。
個人的に洞爺湖と阿寒はホテルからの眺めが良く、好きな観光地です。
夜は次の日の朝のお風呂を楽しみたいのもあり早く寝ました。
次の日の朝、目覚めてカーテンを開けると～～
なんと！！かもめが！！
洞爺湖は山を越えると噴火湾（内浦湾）という海が近い事もありかもめが飛んでいました。
まったく警戒する事も無く、しばら～～く居座っていました。
間近で見ると、かもめってけっこう大きかった事に気づかされました。
みなさんも機会があればぜひ洞爺湖へ行ってみて下さい。
雪のある洞爺湖と温泉は日常を忘れさせてくれそうですよ～～。
つい数日前に自家用車のメンテナンスへ行った際に
お店の方からバレンタインのチョコをちょこっと頂
いて浮かれ気味の○○寺でした（笑）
放射線科NTです。
年が明けてから雪の降る量が多くなりましたね。
道は狭くなるし、除雪も大変です。
でもスキー場にとってはいいことなんです。
そこで仕事帰りにナイターに行ってきました。
メンバーはゴルフ同好会でも一緒の４人。
場所は銭函にあるオーンズです。
雪質もよく仕事の疲れも忘れ楽しみました。
山頂からの夜景もきれいでしたよ。
ただ、次の日は体の痛みと闘いながらの仕事になりました…（汗）
ひまわり健康倶楽部の★林です。
最近の私の近況を聞いてもらえればと思います。
１２月３日（火）に次女が産まれました。
長女は５歳で「小さなママ」で奮闘！？しております。
娘２人に挟まれ幸一杯の生活を送っています。
ＤＴ（ダイバージョナルセラピー）研修で大阪へ毎月行っています。
大阪に行くと毎回食べてしまうものが、串カツです。
ソースが美味しく、付け合せのキャベツが進みます。
気が付けばキャベツはただなので、御かわりしてしまいます。
北海道にはない文化でついついソースを求めてしまいますが、見える所に「２度つけはダメ！！」と必ず書いてあります。
