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杖

こんにちは。情報企画課Aです。

10月、藻岩山へ登山へ行きました。

断続的に3日間かけて、5つある全ての登山コースを登り下りしてきました。

1日目はストックを持たずに登山したのですが、

下山時、全体重を左右の足で交互に受け止めながら坂道を下り続けたため

太ももがパンパンになり、他の登山者が持つストックが

うらやましくて仕方ありませんでした。

(後日しっかり筋肉痛になりました。)

その後、登山グッズの店へ行き、購入したのが下のストックです。

pict-1 .jpg
(持ち運ぶ時はこの長さですが・・・)

pict-2.jpg
(登山で使用する時はこのくらいの長さで使います。)

2週間後の土曜と日曜、それぞれ2コースずつ登山したのですが、

ストックのおかげで足への負担が軽くなり「杖、最高!」と何度も思いました。

手や腕は疲れましたが、程良い疲労感で、特に苦ではありませんでした。

その後、杖を使われてる高齢者や障がい者の方を見るたびに

杖に頼りながら登山していた時のことが思い浮かび、

その有難さをしみじみと思い出したりもしました。

ただ、その方々がお持ちになる杖は、

登山用ストックとは違う形状のものがほとんどです。

一例として「四点杖」をご紹介します。

pict-3.jpg

※参照画像
(2014年11月25日の豊生会スタッフブログ「匠の技」より。)
(
/staff-blog/2014/11/post-140.html)

登山用ストックより安定性抜群な形状ですね。

嬉しい出来事

情報企画課のJです。

紅葉した葉も散りはじめ、冬目前ですが、嬉しい出来事がありました。

日頃大変お世話になっているMさん・Kさん・Iさんから思わぬプレゼントをいただきました。

10月中旬に行われた全国介護老人保健施設大会に参加した際のお土産です。 

なんと牛たんです!

牛たんパッケ.jpg

(グルメだと聞いたので牛たんにしたとのことですが、ひまわりでは間違った情報が流れている模様です。

選り好みせず、何でも美味しく食べますよ。)

「でも、岩手開催だったのに?・・・」と思っていたら、帰りは強風で飛行機が飛ばす、
仙台に移動して戻ってきたそうです。そんな最中、お気遣いいただき、申し訳ございませんでした。

焼き上がりはこちら。

牛たん焼き上がり.jpeg 

他の職員と昼食時に頂きましたが、とっても美味しかったです。

弾力のある触感で、最初は味噌だれの風味が広がるのですが、
噛むにつれ肉の旨味と逆転するという奥の深い味でした。

ひまわりの皆さんが活躍した全国大会の模様は広報誌の新年号に掲載される予定です。
広報誌は豊生会ホームページからも閲覧できますのでお時間のあるときにご一読ください。
/magazine.html

ちなみに最新の秋号で掲載されているカフェあかりの料理も美味しいですよ。
100円割増になりますが、アイスコーヒーは絶品です。

皆さんも一度お試しください。

看護部のkamehataです。
今回は私が最近食べた美味しいものを紹介します。
8月末四国松山にて頂いた みかんのかき氷。
上にとトッピングされたオレンジピールが甘くてとても美味しかったです。

mikannかき氷.jpg

同じく、松山の雲の上のミュージアムにて、限定のロールケーキです。
あと2個ですと言われ、昼ごはんを食べた後でしたが、食べちゃいました。(*^。^*)
ケーキ横の綿あめは雲をイメージしているということでした。

ロールケーキ.jpg

マルヤマクラス近く  まるやま  かわなかです。
今回はランチを頂きました。

かわなか.jpg

お店は階段を下りて地下1階です。

かわなか2.jpg

野菜寿司.jpg

お寿司が12貫 
レンコン・なすび・みょうが・オクラ
トマトの野菜寿司がとてもヘルシーで
12貫もぺろりと食べることができました。

まぐろjpg.jpg

この時、驚くことが!得した気分!!なんとマグロが2枚のっていました。
何かの間違いか、一切れ中途半端に余ったのでのせたのか??

不思議です。これを同じ部屋で仕事している教育室長に話すと可愛いからではないかと言われました。
そう思うことにします。(*^。^*)

デザート.jpg

デザートはイチジクのシロップ煮と桜のシャーベットでした。

オータムフェスタ 2015

オータムフェスト1.jpg

札幌 シェフズキッチン
この日は東区のお店ルプルコアパの出店でした。     
お盆が学校給食のようですが、お料理は最高!!
フォアグラのパテが美味しかったです。

Petit Chocollat

チョコケーキ.jpg

大通西14丁目にあるお店です。
食事をしたお店で用意してくれていた誕生日ケーキがこのお店のものでした
私も初めて知ったお店です。
チョコレートケーキですが、これまたとても美味しいです。

ニセコ比羅夫

そば.jpg

手打ち蕎麦 いちむら
昨年は外までお客さんが並んでいました。
今年は期間限定1日10食のきのこ蕎麦を食べることができました!! (^_^)/
10割そばは100円増し、もちろん10割としました。

これかも時々美味しいものを食べて幸せな気分になりたいです。
美味しいもの情報お待ちしております!!

おいしい話♪

皆さん、お疲れ様です!病院リハビリテーション部のM・Kです(*^_^*)
夏の暑さがやわらぎ過ごしやすい季節となりました!秋がだんだんと深まり、朝晩は肌寒さを感じる季節ですが、皆さんは体調を崩したりしていないでしょうか・・・

秋といえば・・・スポーツの秋!芸術の秋!食欲の秋!・・・と色々と楽しみが増えていきますよね♪
でも、まずはやっぱり!!!食欲の秋ですよね★★
今回、私は9月6日7日、函館で開催されている『グルメサーカス』に参戦してきました!!
天候にも恵まれ、函館には人・人・人・・・・そして、ゆるきゃらや今大ブームの妖怪ウォッチ『ジバニャン』も大集合していました!!

妖怪1.jpg

左から、ハネトン・たか丸くん・いかずきんズのこかぶくん・イカール星人です♪

妖怪2.jpg

函館をはじめ、東北6県、開港都市である新潟・横浜・神戸、さらに大阪や名古屋等のご当地名物が集まっていて、行列のあるブースは1時間待ちの状態でした!(^^)!札幌のオータムフェストに負けない位の盛況ぶりです(●^o^●)ぜひ、1度参戦してみて下さい(^_-)-☆

そして、私の一番の函館のおススメといえば、コレです(*^_^*)

ショコラ.jpg

クレープjpg.jpg

『アンジェリックヴォヤージュ』というお店のショコラヴォヤージュと出来立て・焼き立てのもちもちクレープです(●^o^●)函館に行くと、必ず立ち寄り買っちゃいます★
ショコラヴォヤージュは、北海道産の生クリームを最高のガナッシュで包んだ生トリュフで、口に入れるとふわっととろけ、まさに!!ほっぺたとろけるおいしさです(*^_^*)クレープは、注文してから作ってくれます!賞味期限はなんと30分!!焼き立ての生地と生クリームのやわらかさにサクサクチョコが絶妙です(*^_^*)
どちらも食べると幸せな気持ちにしてくれますので、ぜひぜひ、一度ご賞味あれ(●^o^●)♪

こんにちは。情報企画課Aです。

以前、当別や新篠津へ行った時は
(
/staff-blog/2014/06/post-108.html)
シティサイクル(ママチャリの男性版のような自転車)でした。

別の車種で走ってみたくなったので、自宅近くの大規模小売店で
2番目に安かったマウンテンバイクを購入し、
ある晴れた7月の日曜、苫小牧に行ってみました。

行きは、JR札幌駅から苫小牧駅までの全ての駅を通過、
帰りは、JR苫小牧駅から札幌駅まで最短ルートを走る、
という行程で往復しました。

photo_01.jpg
8:20に札幌を出発。
(よく晴れていました。)
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苗穂・白石・平和・新札幌の駅を通過。
(この頃はまだまだ余裕がありました。)
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上野幌・北広島・島松・恵み野の駅を通過。
(上野幌のコンビニで少し休憩しました。)
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恵庭・サッポロービール庭園・長都・千歳の駅を通過。
(サッポロービール庭園から数kmのコンビニで昼食をとりました。)
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南千歳・美々・植苗・沼ノ端の駅を通過。
(南千歳では大きな飛行機が轟音を出しながら飛んでいました。)
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苫小牧駅に到着。そして、札幌駅へ向けて出発。
(駅前のベンチで仰向けになり少し休憩しました。夕食を軽くとりました。)
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札幌駅に到着。
(2~3ヵ所のコンビニで水分補給しました。輪厚の上り坂がキツかったです。)

※以下、詳細を知りたい方のために各種データを掲載しておきます。

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(※苫小牧~札幌の休憩時間は未記録。(60分位は休憩したと思います。)

マウンテンバイクはシティサイクルよりも走りやすかったです。
推進力、転がり具合、路面の凹凸の吸収力、どれもイイ感じでした。

ただ、お尻へのダメージを減らすため、ほぼ立ちこぎだったせいか、
手がかなり痛くなりました。

物を持ったりつかんだりなど、日常生活に支障はないものの、
手を使わずにいると、じ~んとしびれ続ける状態が3週間続きました。

それを踏まえ、クッション性が高く、手への接触面が広いグリップを購入し、
手のしびれも取れた3週間後、今度は、札幌から旭川へ行ってみました。

photo_09.jpg
(※朝4時に札幌駅を出発し夜20:40頃旭川駅に到着した時の写真です。)

片道だけで152.3km以上あり、さすがに1日で往復はできませんでした。

旭川で一眠りして、次の日、札幌まで戻ってきました。

札幌・苫小牧往復の約2倍あった分、イロイロありました。

次回、その様子をお伝えします。

放射線科NTです。
最近は札幌でも真夏日が続いていますね。皆さん熱中症には十分注意して下さい。

少し前の話ですが芸術の森野外美術館に行ってきました。
起伏に富んだ緑豊かな自然の中に多くの作品が展示されています。
その日も天気がよく暑い日でしたが、木々が日差しを遮って、ほどよく風も吹いていて気持ちよく回ることが出来ました。
写真を撮りながら回ったのですが、やっぱり上手に撮れませんでした(汗)

芸森.jpg

芸森2.jpg

帰りは途中にある果林樹というジェラート屋さんに寄りました。
いつも混んでいて気になっていたのですが行くのは初めてです。
欲張ってメロンとヨーグルトのダブルを注文(^)▽(^)
さっぱりしてすごくおいしかったです。

ジェラート2.jpg

看護部のkamehataです。

今回は我家のご近所の素敵なお庭を紹介します。
色とりどりの薔薇はご主人からのお誕生日プレゼントだそうです。

garden1.jpg

garden2.jpg

奥様は毎朝、枯れた薔薇は摘み取って綺麗にお手入れされています。
薔薇のあるお庭は素敵ですね。
たくさん薔薇に囲まれたお庭に一歩足を踏み入れと薔薇のいい香りに包まれて
幸せな気分になります。

積んだ薔薇も十分綺麗なのでポプリを作るためにお願いして頂きました。
花びら乾燥させて現在はバラのエッセンスを入れて香りがしっかりつくように熟成中です。

garden3.jpg

乾燥した薔薇の花びらでクッキーを焼いてみました。
薔薇の花びらはハート形でこんなに可愛らしいクッキーになりました。

cookies.jpg

さらにご主人も素敵な趣味をお持ちで、奥様の薔薇のお庭にぴったりの愛らしい木製品を手造りされています。
なんと我家にも作ってくださいました。

玄関には皆が元気で帰ってくるように蛙がお出迎えしてくれています。

woodcraft.jpg

ドア、窓も開きます。水車もまわります。手が込んでいます。
ふくろう、羊、ヤギの飾り物も愛らしいです。
我家の庭も雰囲気がぐっとおしゃれになり、見ているだけで癒されます。 !(^^)!

garden4.jpg

こんにちは、9か月ぶりの登場です。病院検査科のT村です。


前回も「リアル脱出ゲーム」の記事を書いたのですが、先月また別の公演に病院スタッフ5人と一緒に参加してきました!
会場は札幌ドームで、あるアニメとコラボした脱出ゲームでした。
壁に囲まれた城塞都市に凶暴な巨人が侵入してくるのを、都市の兵団となって食い止めることができれば脱出成功という設定です。
札幌ドームを壁に囲まれた都市に見立てて、私たちはドームに隠された謎を解きながら巨人を食い止める手段を探していかなければならなりません。

リアル脱出1.jpg

こちらがゲーム開始前の会場の様子・・・。およそ1100人の参加者はフィールドの一か所に集められてゲームの説明を聞きます。今回は兵団として参加なので開会式ではなく入隊式。兵団のポーズを覚え、新兵団としてゲームスタート。
制限時間はいつものように60分なのですが、なにせ会場は札幌ドーム・・・ものすごい広い(^^;)謎を解くヒントはフィールドだけでなく、1階や2階にもあり、競歩なみの歩く速さでヒント集めに回ります。(他の新兵団とぶつかると危ないので城塞都市の中では走っちゃダメ)

リアル脱出2.jpg

こんな感じでヒントの看板があるので、メモにとるか写真をとって謎を解いていきます。
最初のほうはサクサク進むので、今回はチームでなく個人での参加もOKだし 難易度は低めなのかな~なんて甘く見ていたのですがやっぱりそこはリアル脱出ゲーム。最後の最後で詰まってしましました。
タイムリミットまで20分以上残して最後の問題に取り掛かったのですが、ヒラメキが出ず6人とも硬直状態・・・あいかわらず難しい(><。)
でもこれをこうやって・・・あれ?これって・・・文字をつなげると・・・。出来た!!
謎が解けたのが残り時間4分。私たちがいるのはドーム2階の端っこで、ゴールはフィールドの奥。野球でいうセンターの位置です。急げーε=ε=ε= ヘ( `Д´)ノ

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

激闘の60分が過ぎたらフィールドに戻って全員で解答を聞いて、謎がすべて解明したところで、脱出成功者の紹介がされます。今回の脱出成功者は1100人中68人。かなり難しかったようです。私たちの結果は・・・・・

リアル脱出3.jpg

時間内にゴールでき、無事に脱出成功!!
他の参加者の前で脱出成功者として司会者に紹介されてきました(^^)v

リアル脱出4.jpg

最後に6人で脱出成功の記念撮影~♪

時間もギリギリだったのでかなりドキドキしましたが、本当に楽しかったです。
また来月も札幌で別の公演があるので参加してきまーす(。 ・ω・)ノ

こんにちは!ひまわり在宅老健事務のO笠です。
今回から豊生会ブログに参加させていただきます。よろしくお願いします。
さて、今回は豊生会の広報誌、にじいろネットワークの取材で「レストランユっぴー」に行って来ました。

ユッピー外観.jpg

新道沿いにある洋食屋さんです。なかなか良い雰囲気で慣れない環境に萎縮してしまいましたが、シェフはとても気さくな方で履歴書を出して自己紹介してくださいました(笑)
そしてこだわりの料理が続々登場!!

ビーフシチュー
ビーフシチュー.jpg

特製有頭エビフライ
エビフライ.jpg

美味い!
折笠1.jpg

美味い!
折笠2.jpg

取材も気分もいい感じ。
事務の吉野さんも参戦してくれました!
赤ワインをいただきました~(サービスしてくれました!ありがとうございます)
ほろ酔いで取材どころではありません

吉野.jpg
ごちそうさまでした!

折笠3.jpg

取材も忘れてひたすら食べまくっておりました。本当においしい料理ばかりでした
海外での経験が豊富なシェフでトークも面白いです(笑)
突然の取材を快く引き受けてくださり本当に感謝です。ありがとうございました。
個人的にまた行こうと思います。
みなさんもよかったら是非行ってみてくださいね~

それではこのへんで~

シェフと.jpg

こんにちは、情報企画課S藤です。

3月末に情報企画課は間借り(?)していた老健ひまわりから
隣の「ひだまり」に引っ越ししました~。

ひだまり.jpeg

ひだまりでの事務所はとても落ち着いています!

ひまわりでは人通りの多い通路に席があったので、
通所の利用者様と顔を合わせる機会が多く、
何だかんだ交流があったりと楽しかったので、
それは少しさみしい気も…。(^_^;)

引っ越ししたので給食も変わりました。
私はたまにしか頼んでいないのですが、
前回頼んでみた時はこんな感じ。

給食 .jpg

ひまわりと同じメニューの日もあれば、
違う日もあるようです。

大きく違う点は料理が保温されている点!

保温庫.jpg
おかずは暖かく、サラダ等は冷蔵庫で冷やされていて
美味しく頂けました。

ふりかけ.jpg

ふりかけがかけ放題なのも嬉しかったり。

そんな感じ(?)で新たな環境で仕事を始めて、はや2ヶ月。
デスク周りには仕事の疲れを癒やすグッズが増えてきたので
ちょっと紹介。

にゃんこ1.jpg

目つきの悪さがチャームポイントのマグネットにゃんこ!
手のひらで付箋もキャッチ!

そんなにゃんこたち、次第に数を増やして今や4匹に!

にゃんこ×4.jpg

向かいの席のJさんの疲れをも癒やすにゃんこたち。

にゃんこ凝視.jpg

癒やしグッズに助けられつつ今日も仕事を頑張ろうと思います(^^)v

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