こんにちは。デイサービスセンターきらら伏古のH.Iです！

４月に入り、寒い日も多々ありますが　
みなさん風邪などはひいていませんか？？

今回は、きららの健康トリムについて紹介したいと思います。
昨年から、職員が利用者様に楽しんでもらう活動、またリハビリになる活動を
それぞれで考え作成しました！

いくつかご紹介したいと思います！

一つ目は「この絵はな～んだ」

黒くシルエットになっている絵は何か考えて、答えを声に出して言ってみよう！
絵をみて考える事で脳トレにもなり、答えを声に出す事で発声練習にも…

実際にやっている利用者様の中には、恥ずかしくてこっそりと答えを言っている方も何名かいらっしゃいました(^^)

二つ目は「リングディング」

写真の手と同じように、指に様々な種類と色のゴムを指に通していく遊びです

手先の運動にもなります！！！　
全部で１５通りあり、似たような色もあるのでなかなか難しいです…

三つ目は「つよしくん」

体の部位の名前の漢字マグネットがあり、それを隣のつよしくんの体の正しい位置に
貼りつける脳トレになっています！

私もチャレンジしてみましたが…
２つしかわからず…
初めてみる漢字もいくつか…難しいです！(笑)

他にもたくさん面白い健康トリムがありますので
気になる方は、是非チャレンジしにきて下さい！！！

放射線科NTです。

今回はCTで行う内臓脂肪測定検査の紹介です。
冬の間の運動不足でため込んでしまった脂肪をCT検査で見てみませんか。
検査は簡単、おへそのあたりの写真を1枚撮るだけ。
お腹についてしまった脂肪が、内臓脂肪なのか皮下脂肪なのか一目でわかります。

内臓脂肪が増えてしまうと、高血圧、高脂血症、糖尿病など様々な病気が引き起こされ、メタボリックシンドロームになってしまいます。
放っておくと動脈硬化が進み脳梗塞や心筋梗塞の危険性も増加します。
そうなる前に先生に相談して検査を受けてみてはいかがでしょうか。

ひまわり健康倶楽部では「ほしの夢」ポイントと題してご利用者の方の活動、自立支援に向けての取り組みを行っています。
ポイントの活用方法が見いだせない事が続いていましたので、ミニＣａｆｅをオープンする事にしました。

メニューはブレンドコーヒー（スプリングブレンド、イースターブレンド）、マシュマロｉｎココアです。

貯まったポイント５ポイント交換して頂いています。おやつの時間以外にも美味しい飲み物が飲めるとジワジワと人気が上がっています。
今後はメニュー増やして活動の合間に「ホッ！」として頂ける時間、香りを届けていきたいと考えています。

今年の1月1日に開設した、豊生会で4番目のグループホーム「すぎの子家族」のMTです。
入居された皆様、新しいスタッフとともにホームでの生活を始めて、3か月が過ぎました。

「すぎの子家族」は伏古6条4丁目（旧　三浦医院跡地）に開設し、1階には苗穂通りクリニックがあります。
「のばら」「さくら」「すみれ」の3つのユニットに分かれて、21名の入居者様と、24名のスタッフで、笑いの絶えない毎日を過ごしております。

玄関前には、大きな桜の木があります。「いつになったら咲くのかな～」と、みんなで心待ちにしています。
お近くにお越しの際は、是非お立ち寄りくださいね♪