2020年4月アーカイブ

おうち時間

こんにちは!病院検査科です。

最近は休日も家にいるので外食もしばらくしてなかったため、お家で特別にクレープパーティーをしました。

 

 

 

 

昼食とおやつをかねて、クレープの具材はおかずにもなりそうなチキンやハムも用意しました!定番のイチゴやバナナなどのフルーツや生クリームももちろんあります。

用意した具材の中で、意外に人気だったのがクリームチーズでした。おかず系クレープにも甘い系クレープにも合うので美味しかったです(^^)

 

あらかじめクレープ生地は焼いておいたので、子供も自分の好きな具をのせて楽しく食べていました!イチゴに生クリームにスライスチーズ()・・・なんていう不思議な組み合わせもあったり()

1時間以上かけて30枚ほどのクレープ生地を焼いたのですが、一瞬でなくなるほど好評でした!

子供は「毎日クレープパーティーやってね!」と楽しんでくれたようです。毎日はちょっと無理ですが、こんな休日もたまにはいいなと思いました。

 

こんにちは、ひまわりWです。

みなさん、「おうち時間」をどのように過ごしていますか?

ずーっと家にいると

今日は何日??何曜日??となっていませんか。

そんなみなさん、

金曜日にカレーライスを食べてみませんか。

 

海上自衛隊では航海中の毎週金曜日は

カレーライスを食べているようです。

理由のひとつは、

航海中に曜日感覚を失わないようにするため、のようです。

 

現在、海上自衛隊のHPではレシピも公開されています。

週替わりで、中に入れる具材を変えて

自分好みのカレーを見つけるのもイイですね。

 

自作マスク

どうも!ひまわり事務です。
みなさまコロナ対策で自粛中かと思います。我が家でも空気の入れ替え、消毒の徹底、運動不足になりがちなので家でできる運動・遊びなどいろいろ工夫しながら日々過ごしております。
さて、最近の悩みと言えば「マスク」ですね。ニュースでも連日報道されていますが、なかなか手に入らず・・・。自作されている方もいらっしゃいますね。
という事で、ひまわり通所リハ職員Hさん自作のマスクのご紹介です。

 

 

パンダのかわいい柄でした。

 

 

つけるとこんな感じ

このほかにも子供用などいろいろありました!

洗えて数回使用できるので便利ですね。

 

早朝からドラッグストアへ並んで結局購入できずにトラブル・・・そんな話も聞こえてきます。品薄はしばらく続きそうなので、みなさんもマスクを自作してみてはいかがでしょうか?

こんにちは。ひまわり通所のKです。

今年は雪解けが早かったですね。ひまわり通所の窓から見える裏庭では、色々な植物が芽吹き、日に日に成長しています。りんごの木も芽が膨らんできました。確実に季節は前に進んでいるんだなぁ、と思うと、自粛、自粛の中でも多少前向きな気持ちになれるように感じます。

休みの日も自宅で過ごすことが多くなり、今まで出来なかった掃除や、読もうと思ってテーブルに積んでいた本を読んだりしています。少し手の込んだ料理等にも挑戦する事ができ、最近は「おうち時間」も案外悪くないかも、と思っています。

ただ、一つ困っているのが「運動不足」です。自宅でも運動できるようにある程度の運動器具は揃えているのですが、なかなか気分が乗りません。日頃から、利用者様に自宅でも運動して頂くように伝えている身としては…大いに反省しなければなりません。

ただ運動しなきゃ、ではなく、何か目標を決めて取り組む必要がありそうだ、ということはわかってきました。ぼんやりした目標ではなく、体重マイナス3キロ!等とはっきり決めた方がいいんだろうな~、と思いながら、なかなか決心しきれない自分に甘い私です。

 

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