放射線科ＮＴです。

ここ最近、急に寒さが厳しくなってきました。

うちではとうとう朝暖房を入れてしまいました。

体調管理にも気をつけたいと思います。

このような状況で外出を自粛され、家に閉じこもってばかりだと運動不足になり体力低下が心配されています。

散歩であれば３蜜も避けられ適度な運動が出来ると思います。

私も、今月の週末は天気のいい日が多かったので色々な場所に散歩に行ってきました。

大通公園、旭山記念公園、北大構内と行ってきました。

紅葉も見ごろで良い気分転換にもなりました。