日曜日雪凄かったですね。雪かき頑張った結果、筋肉痛で体がボロボロです。かと思えば、今日は4月並みの気温で雪が溶けています。
日曜日の大雪の中、かわいい孫たちが遊びに来てくれました。雪かきでボロボロでしたが、シール貼りしたり、パズルをやったり、歌を歌ったり、楽しい一日を過ごしました。さすがに疲れは吹き飛ばされませんでしたが(笑)
この寒暖差、皆様体調はいかがでしょうか？天候の変化が急激な場合は自律神経の調子が乱れます。自律神経の働きが悪くなると免疫力も低下し、風邪をひきやすくなります。感染力が強いコロナの変異株『JN.1』が流行しています。インフルエンザも流行っていてインフルエンザBの方も出てきました。
コロナのおかげで感染対策への関心が強まったはずですか、感染対策しているはずなのに、気が付けば感染者続出なんてことが起きてしまっています。
施設内に感染者が感染者が居ると『感染対策しなきゃ!!』と頑張りますが、それでは手遅れの場合が多いのです。症状が出る前から人にうつしてしまうことがあるからです。感染者が居なくても感染対策心掛けてくださいね。
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